유토피안 - 환장스

안녕하세요 환장스 입니다. 오늘은 편도염에 대해서 알아보고 그것에 좋은 음식 또한 알아 보겠습니다. 편도염의 주요 증상은 목의 통증, 인후통, 목의 붓고 빨갛게 변하는 것, 목 아래쪽에서 느껴지는 부종, 열, 목의 불편한 감각 등이 있을 수 있어요. 만약 이런 증상이 있다면 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 편도염의 증상은 다음과 같습니다 1. 목의 통증: 흔히 가장 초기에 나타나며, 목의 통증이나 따끔거림을 유발합니다. 2. 인후통: 목 뒤쪽에서 느껴지는 통증으로, 삼키거나 말할 때 더 두드러집니다. 3. 목의 붓고 빨갛게 변화: 편도 부분이 붓고 빨갛게 변할 수 있습니다. 4. 목 아래쪽에서 느껴지는 부종: 편도 부위에 부종이 발생해 목 아래쪽에서 불편함을 느낄 수 있습니다. 5. 열: 발열이 ..

안녕하세요. 환장스입니다. 운동은 건강한 삶을 유지하고 체력을 향상시키는 데 매우 중요합니다. 그러나 많은 사람들이 운동할 때 물을 마시는 것이 중요하다는 사실을 간과하기 쉽습니다. 오늘은 왜 운동 중에 물을 꼭 마셔야 하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 운동할 때 물 마셔야 하는 이유 : 수분보충 운동하는 동안 몸 내 수분이 소실됩니다. 땀을 통해 수분이 증발하면서 체내 수분이 감소하는데, 이를 보충하기 위해 물을 마셔야 합니다. 수분을 충분히 섭취하지 않으면 탈수가 발생하여 체내 기능이 감소하고 운동 성능이 저하될 수 있습니다. 운동할 때 물 마셔야 하는 이유 : 체온조절 운동 중에는 체온이 상승하게 되는데, 물을 마시면 체내 열을 조절할 수 있습니다. 물은 체온을 안정시키고 체내 열을 배출하는데 ..

안녕하세요. 환장스입니다. 오늘은 중년 분들을 위한 좋은 정보를 하나 알려드리려고 합니다. 나이가 조금씩 늘어나면서 어쩔 수 없이 생기는 나잇살과 주름.. 피부에 굉장히 예민하신 분들한테 많은 스트레스가 되지 않을까 싶은데요. 주름개선을 하고 싶고 피부 톤을 밝아지는 것을 원하시는 분들은 아프로디테플러스 화장품을 적극 추천합니다!!! 아프로디테플러스가 왜 중년 여성분들에게 좋은 이유에 대해서 알려드리자면 아프로디테플러스 화장품은 "피부의 나이를 젊어지게" 할 수 있기 때문인데요. 그럼 여기서 우리의 피부를 노화시키는 주범이 무언인지부터 먼저 확인을 해보셔야 합니다!! 노화를 일으키는 원인은 바로 '활성산소"입니다. 활성산소는 생명체가 숨을 쉬면 몸에 어쩔 수 없이 쌓이는 부산물인데요. 활성산소는 피부 노..

안녕하새요 환장스 입니다. 제철 과일인 딸기에대한 효능과 효과를 알려드리겠습니다! 딸기는 예로부터 귀한 음식으로 알려져 있습니다. 어린아이와 노인까지의 남녀노소 누구나 간식으로 과일을 드실 수 있습니다. 간식으로 다양한 비타민 보충이 가능한 부분이 있다보니 어린아이부터 딸기의 상큼함과 달달함을 좋아합니다. 건강에 좋은 딸기 외에도 많은 건강 관리에대한 정보를 얻고 싶으면 문의 남겨주세요^^ 네츄러리플러스김은비 #부업 #투잡 #유토피안 #이즈미오 #수소수 #아토피개선 #루테인 #당뇨케어 #노후관리 open.kakao.com 딸기는 다양한 건강 효과를 가지고 있습니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다 1. 항산화 효과: 딸기에는 안토시아닌과 비타민 C가 풍부하여 세포 손상을 예방하고 체내의 활성 산소를 제거하..

안녕하세요 환장스 입니다. ​많은 현대인들의 스트레스 때문에 또한 부적합 때문에 공항장애를 많이 겪고 있다고 합니다. ​복잡하고 급변하는 시대에 살아가고 있는 현대인들은 스스로 인지하지 못하는 사이에 많은 스트레스를 받으며 뇌에 크고 작은 문제를 축적해나가고 있습니다. 이러한 것들이 발산되는 방식 중 한가지는 공황장애 라고 합니다. 공황장애란? ​공황장애라는 질환이 수면위로 올라와 대중의 인식에 자리한 가장 큰 일들은 바로 연예인들이라고 할 수 도 있습니다. 한때 연예인들에게 노출되기 쉬운 병으로도 불려질 만큼 많은 연예인들이 공황장애 증상을 겪고 있다고 합니다. 공황장애 증상 경험해보지 않은 사람은 상상할 수 없는 고통과 두려움이 수반된다는 공황장애 초기증상은 어떠한 증상일까요? 공황장애는 어느 순간 ..

안녕하세요. 환장스입니다. 여러분들은 수소물에 대해서 알고 계시나요?? 수소물은 일반 물이랑 맛은 크게 다르지 않지만 기능에는 압도적인 차이가 있습니다!! 일반 물과 수소물에 대한 차이를 알기 위해서는 먼저 "활성산소"라는 것을 알아야 하는데요. 활성산소는 생명체가 숨을 쉬면서 활성산소 분자가 다른 분자와 반응하여 산화를 일으키게 합니다!! 활성산소가 우리 몸에 계속 쌓이게 되면 우리 몸의 세포가 손상이 되고 특히, 염증 반응을 촉진하기 때문에 만성 염증을 유발할 수 있습니다!! 모든 질병은 작은 염증으로부터 시작이 되다 보니 모든 질병의 90%는 활성산소의 영향을 받는다고 합니다!! 활성산소의 종류 1. 과산화수소 안정적인 활성산소로 세포 내에서 여러 생리학적 프로세스에서 생성되는데 몸의 면역력을 유지..

안녕하세요.환장스 입니다. 신우신염은 초기에 잡게되면 빠르게 개선이 된다고 합니다. 자가 진단은 정확하지 않지만 증상이 겹치게 된다고 하면 의심 한번 하면서 초기에 병원 방문을 추천 드립니다. 신우신염 원인 신우신염 증상(자가진단) 신우신염 원인 알아보기 신우신염은 콩팥에 염증이 과도하게 발생하여 나타나게 된다고 합니다. 이 염증은 보통 소변에 세균이 번식하면서 발생하게 된다고 합니다. 그렇기 때문에 소변을 오래 참으면 신우신염이 발생되어 걸릴 확률 또한 증가하게 된다고 합니다. 또한 신우신염은 겨울 보다 더운 여름철에 더 쉽게 발생한다고 합니다. 이 또한 세균이 잘랄 수 있는 환경이기 때문이라고 합니다. 마지막으로 성적접촉 때문에 발생하게 되는데 특히 요도가 짧은 여성들에게서 더 많이 발생하게 된다고 ..

안녕하세요. 환장스입니다. 갑자기 눈이 침침 하신가요? ​ 갑자기 눈이 침침해지는 이유는 다양할 수 있으며, 그 원인에 따라 적절한 대응이 필요합니다.눈이 침침한 이유 ​건조한 눈 환경적 요인이나 장시간의 디지털 디스플레이 사용으로 인해 눈이 건조해지면 눈이 침침해질 수 있습니다. 건조한 눈은 눈물의 분비가 충분하지 않거나 수증기가 부족하여 발생할 수 있습니다. ​ 알레르기 반응 알레르기 반응은 먼지, 꽃가루, 곰팡이 등에 노출되었을 때 발생할 수 있습니다. 이러한 알레르기 반응은 눈이 가렵고 붉어지며, 침침한 느낌을 유발할 수 있습니다. ​ 외부 자극 먼지, 스모그, 화학 물질, 연기 등의 외부 자극으로 인해 눈이 자극을 받을 경우 눈이 침침해질 수 있습니다. ​ 눈 피로 장시간의 눈 거리나 긴 시간 ..