안녕하세요~ 환장 코치입니다!! 오늘은 여러분들께 도움이 될 만한 정보들을 알려드리려고 합니다. 여러분들은 평소에 컨디션 관리를 어떻게 하고 계시나요?? 하루하루 바쁜 일상들을 보내면서 나의 몸도 같이 따라 줬으면 하는 바람이 크지만 현실은 그게 정말 쉽지가 않죠..ㅠㅠㅠ 요즘은 20대 분들도 몸이 잘 따라주지 않은 분들도 많이 있다고 합니다.. "20대는 돌도 씹어먹을 나이야!!" 라고 얘기했던 시절이 엊그제 인 것 같은데 아침에 일어나는 게 힘이 들고 또 업무 도중에 계속 잠이 오는 등... 몸에 여러 가지 반응들이 나오죠. 몸 컨디션이 안 좋거나 아니면 피곤할 때 나타나는 증상들에 대해서 먼저 한번 알아볼까요?? 몸이 피곤할 때 동반되는 대표적인 증상 중에 하나는 바로 부종인데..
