검지 손가락 통증 어떻게 하면 좋아질까?

안녕하세요 환장스입니다.

오늘은 검지 손가락 통증에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

12월 달이 찾아오면서 날씨가 정말 급격하게 추워 지다 보니 작게 나마

몸에 통증들이 조금씩 나타나는 분들이 많이 계시는데요.
대표적으로 날씨가 추워지면서 손가락 무릎 마디마디 마다 통증이 오는 분들이 계실거라고 생각합니다.

처음 통증이 일어날 때부터 현재까지 재발이 되는 경우도 있는데 그러한 경우는 보통 자세의 변화가 없다 보니까 나타날수 있는 증상인데 추운 것도 통증이 찾아오는 또 다른 요인이기도 하지만 통증이 찾아올 때는 나의 평소 자세가 어떤지 한번 생각을 해볼 필요가 있습니다.

자, 그럼 검지 손가락 통증의 원인이 무엇인지 한번 알아볼까요?

검지 손가락 통증 원인 : 손목터널 증후군

검지 손가락 통증의 첫번째 원인은 바로 손목 터널 증후군인데요.

남녀노소, 주부, 학생, 직장인 등 지금 현재 살아가는 모든 사람들이라면 누구나 걸릴수 있는 질환중에 하나입니다.
손부터 손목이 연결되어 있는 신경중에 하나인 정중신경에 문제가 생기면서 나타나는 질환입니다.

초반에는 쥐가 나는 느낌과 저리고 경직되는 경우를 느끼게 되는데 이러면서
통증이 점점 심해지고 새벽에도 지속되는 통증으로 잠을 설치는 경우가 생기면서 손목에 경련이 일어나게 되거나 
검지 손가락 통증이 오면서 열감, 감각이 떨어지는 증상이 나타날 수 있습니다.

손목 터널 증후군은 스트레칭으로 잠깐의 고통을 개선할수 있는데  잠깐의 시간이 되신다라고 한다면 손등을 맞댄 상태로 1분동안 자세를 유지해보시고 잠을 설칠 정도로 통증이 정말 심하다라고 한다면 따뜻한 물을 수건에 적셔서 손목에 둘러주면 통증을 잠시나마 완화시킬수 있습니다.

하지만, 만약에 이후에도 통증이 계속 온다면 꼭 병원에 가서 진찰을 받으셔야 합니다!!!

검지 손가락 통증 원인 : 통풍

검지 손가락 통증의 두번쨰 원인은 바로 통풍 인데요.

통풍은 보통 연세가 있으신 분들이 많이 걸린다라고 생각을 하실수 있지만 요즘은 20~30대의 젊은 세대들도 통풍이 나타나는 경우도 자주 있습니다.

손가락이 갑자기 퉁퉁 부어오르거나 열감이 느껴진다거나
통증이 심하게 많이 아프다 싶으면 통풍을 한번 의심을 해보셔야 하는데요.

통풍은 요산이라는 성분이 소변으로 배출이 되지 않아 나타나는 증상인데 관절에 쌓이게 되면서 통증이 나타난답니다.

통풍 또한 심한 질환 중에 하나이기 때문에 검지 손가락 통증뿐만 아니라 온몸의 감각이 떨어지거나
움직이지 않는다면 병원에 가서 빠르게 치료를 받아야 합니다!!

검지 손가락 통증 원인 : 관절염​

검지 손가락 통증의 세 번째 원인은 바로 관절염인데요.
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쉽게 얘기를 드리자면 관절을 많이 사용해서 나타나는 질환입니다. 관절염도 두 가지로 나뉘어 볼 수 있는데 류마티스 관절염인지 퇴행성 관절염인지 이 부분은 진단을 받아 확인할 수 있습니다.

손가락 통증 외에도 손가락이 두꺼워지거나 붓기 증상이 나타난다면
관절염일 가능성이 엄청 높다고 볼 수 있는데요.

관절염의 경우는 마디마디가 두꺼워질 수 있는데 다양한 통증 주사를 맞더라도 괜찮아지지 않을 수 있습니다.
통증이 계속 찾아온다라 면 염증을 빼주는 소염 진통제와 보호대를 사용하면서 몸 관리를 해주는 것이 바람직합니다.

검지 손가락 통증 원인 : 방아쇠 손가락 증후군

검지 손가락 통증의 네 번째 원인은 바로 방아쇠 손가락 증후군인데요.

검지 손가락을 구부렸다 폈을 때 검지 손가락 끝에 통증이 심하게 오는 경우가 있거나 뼈가 딸깍 거리는 듯한 느낌이 온다 라면 방아쇠 손가락 증후군일 가능성이 매우 높습니다.

과도하게 손가락을 반복해서 사용을 하게 되면 방아쇠 손가락 증후군이 찾아오는데요.
손가락이 아파서 평소 하던 행동이 제대로 나오니 않아 평소보다 덜 쓰겠지만 그만큼 최대한 손가락을 사용하지 않는 것이 손가락 통증을 낫게 하는 방법 중에 하나입니다.

만약 내가 이러한 증상이 있다고 한다면 자기 전에 온찜질과 스트레칭을 꾸준하게 해주면 굳었던 근육들이 휴식을 취하면서 통증도 조금씩 줄어들 수 있습니다.

다음에 더 좋은 정보로 다시 돌아오도록 하겠습니다.