통풍 증상 치료 개선방법

통풀안녕하세요 오늘도 행복하게 하루하루를 보내고 계신가요?

오늘은 통풍에 대해서 이야기를 해볼려고 합니다. 통풍은 엄청 무서운 증상중 하나 입니다.

그래서 통풍의 증상이 왔을대에는 초기때부터 건강관리를 해야 무서운 합병증까지 예방 할 수 있습니다.

통풍은 음식 섭취와 관련하여 유의해야 합니다. 통풍은 걸음을 걸을때에도 통증이 아프게 오시는 분들도 있습니다. 이러한 말이 있죠... 바람만 스쳐도 통증이 강하게 오는것이 통풍이라고 합니다.

그만큼 통증이 어디로 오는지 모르고 보통은 발로와서 걸을때마다 발바닥이 아프거나 발끝과 뒷꿈치로 통증이 온다고 합니다.

통풍을 알아보겠습니다.

통풍은 음식에 들어있는 퓨린이 배출되지 않고, 요산 상태로 관절에 쌓여 나타나는 관절염으로, 쌓여있는 요산 덩어리가 백혈구의 공격을 받음에 따라 염증과 통증을 발생하는 증상이라고 합니다.

 

이 요산 덩어리가 염증을 일으키면서 뼈를 갉아먹는거라고 합니다. 뼈를 갉아먹는다니..생각만 해도 너무 아픈 고통이 오는거 같습니다.

통풍은 모든 관절에 나타날 수 있습니다. 일반적인 관절염과는 다르게 통풍은 갑자기 많이 붓고, 초반에 통증이 제일 심하다고 합니다. 그러다보니 통증이 있는 것 같다 싶으면 바로 치료를 받는 것이 좋습니다. 또한 관절 표면이 붉게 나타난다는 특징을 가지고 있다고 합니다.

 

합병증이 올 수 있는 무서운 통풍

통풍같은 경우, 무서운 합병증이 같이 올 수 있는 산성 신부전입니다. 또한 가장 흔히 침범되는 관절 외 증상이 신장 질환인데 요산을 배출해야 하는 신장과 결부되어 합병증을 일으키기 때문에 신장과 통풍을 함께 관리해야 한다고 합니다.

 

요산이 높아도 콩팥 기능을 떨어뜨리고 콩팥기능이 나빠도 요산이 올라가기 때문에 무시무시한 통증 외에도 다른 장기에 영향을 미치는 것이 통풍의 위험한 점이 있다고 합니다.

 

통풍 치료법

통풍은 약으로 치료를 하는것이 가장 일반적이라고 합니다. 약을 복용함으로써 요산을 억제하거나 배출을 촉진시키면서 통풍을 조절하는 역할을 합니다. 완치는 어렵다고 하지만 약만 잘 복용해 조절하게 되면 약을 평생 먹고 관리를 해서 요산 수치를 낮게 유지해야만 통풍으로 생기는 모든 합병증이나 통풍 발작을 예방 할 수 있기 때문에 꾸준한 관리가 필요하다고 합니다. 하지만 통풍이 가라앉았을 때 환자들이 약을 잘 먹지 않는것이 제일 큰 문제입니다. 그렇게 되면 재발의 가능성이 있기때문에 꾸준한 약물치료가 필요합니다.

그외로 약물치료 외에 보조적으로 식이조절이 필요합니다. 고열량 식사와 음주는 삼가하시고 잦은 해산물 섭취를 패하여 통풍을 예방 할 수 있습니다. 무엇보다도 꾸준한 관리와 노력을 해야지 건강을 되찾을 수 있습니다. 저염식 식단과 채소와 나에게 필요한 단백질 양만큼 식단 조절을 해주셔야합니다. 그래고 꾸준한 유산소 운동과 하체 근력 운동을 함께 해주시면서 관리를 꾸준한 장기적으로 해주셔야합니다.