건강에 대해서 신경을 많이 쓰시는 분들은 안토시아닌이라고 아시겠지만 잘 모르시는 분들도 있겠죠? 안토시아닌은 베리류에 많이 들어있는 항산화성분인데요 딸기, 블루베리, 아사이베리 등에 있답니다 가장 대표적인 효능은 노화를 방지하고 활성산소 및 세포의 변형을 막아준다는 것이 핵심입니다 그뿐아니라 다방면으로 효능이 있는데 지금부터 살펴보겠습니다 알러지 증상 알러지 증상을 완화시키는 대표적인 성분은 폴라보노이드 성분인데 불가리아에서 안토시아닌에 대해서 연구를 했을때 안토시아닌 성분에 플라보노이드가 함유하고 있다는 연구 결과가 있습니다 당뇨예방 안토시아닌은 혈당 신진대사를 높여줘요 단백질의 과도한 생성을 막아줄뿐 아니라 우리 몸의 모세혈관의 손상을 개선시켜주는 효능이 있어요!! 암 예방 및 눈 건강 연구에 따르면..