안녕하세요. 환장스입니다. 오늘은 겨울철 다이어트 노하우에 대해서 알려드릴게요. 날씨가 점점 추워지고 있고 이제 어느덧 12월이 다가왔네요. 다이어트는 사실 계절과 관계없이 365일 다이어트를 하시는 분들이 우리 주변에 정말 많이 있습니다. 누군가는 "여름에 다이어트할 거야" 또 다른 누군가는 "겨울에 다이어트할 거야" 이렇게 말하는 사람들이 있지 않나요?? 내 친구들이 그렇거나 아니면 나 자신이 그럴 수도 있습니다. 그렇다면 여름철에 하는 다이어트와 겨울철에 하는 다이어트 어떠한 차이점이 있는지부터 한번 알아볼까요?? 여름철 다이어트 장단점 장점 더운 날씨로 인하여 신진대사가 높아지면서 땀을 많이 흘리게 되어 일부 사람들에게는 체중 감량이 더 빠를 수 있습니다. 단점 더운 날씨로 식..