남자 방광염 증상 뭐가 있을까?

안녕하세요~

환장스입니다!!!

 

오늘은 남자분들을 위한 정보

남자 방광염 증상에 대해서

알려드리도록 하겠습니다.

 

 

화장실에 가서 소변을 볼 때

불편한 증상이 있으셨던

적이 있나요??

 

방광염은 방광에 세균이 침범해서

염증이 생기는 질환이랍니다.

보통은 여성분들에게 나타나는

질환이기도 하는데 방광염의 특징은

치료가 비교적 쉽지만 재발 또한

쉽게 생기는 질환이기도 합니다.

 

방광염의 증상들은

크게 8가지가 있는데요.

 

1. 방광에 자극이 있다.

 

2. 빈뇨(1일 8회 이상 소변을 본다)

 

3. 소변을 볼 때 통증이 있다.

 

4. 절박뇨(갑자기 소변이 마렵고 못 참을 때)

 

5. 혈뇨 및 혼탁뇨

 

6. 소변에서 악취가 난다.

 

7. 소변을 보고 나서 잔뇨감이 느껴진다.

 

8. 허리 및 성기 위쪽으로

통증이 있다.

 

 

방광염이 생기게 되면

이러한 증상들이 찾아오는데

자연적으로 치료가 되기를 기다리는 것보단

병원에 가서 진료를 받고

약을 처방받는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

 

만약에 내가 방광염 증상이 있다고 하면

성관계 전후로 성기를 깨끗하게 씻고

소변을 보는 습관을 가지는 게 좋고

내가 평소에 소변이 마려울 때

참는 것은 좋지 않습니다.

 

소변이 마려우면 참지 마시고

곧바로 화장실로 가서 소변을

배출하는 게 방광염을 걸리지 않는

좋은 예방법이 될 수 있습니다.

 

 

 

혹시 "케겔운동"이라고 아시나요??

괄약근을 반복해서 자극해 골반기저근 전체의

탄력을 높일 수 있는 운동인데

이 케겔운동 남성 방광염을 예방할 수 있답니다.

 

처음에는 산모들을 위한 운동으로

소개가 되었는데 여러 장점들이 있다 보니

일반 성인들 사이에서도 인기가 높답니다.

 

실제로 실험을 한번 했다고 했었는데

배뇨 장애를 겪는 성인들에게

케겔운동을 시켰는데 실험 결과가

빈뇨, 야간뇨, 절박뇨 같은 증상이 전보다

훨씬 나아졌다고 하고 요실금

빈도 역시 줄어들었다고 합니다.

(단, 꾸준히 반복해야 된다고 합니다.)

 

 

방광염을 예방하기 위해서는 수분을 섭취해

소변을 보는 것이 도움이 될 수 있는데요.

대장균은 요도를 통해 방광으로 올라오게 되는데

하루에 수분을 2L 이상 마셔주면

원활한 소변 활동을 통해

요도로 올라오는 소변이 씻겨 내려가는

효과가 있고 소변을 볼 때 몸 안에 있는 세균이

몸 밖으로 배출되기 때문에 수분을 섭취하는 게

많은 도움이 된답니다.

 

근데 여기서 일반 물이 아니라

우리 몸에 훨씬 더 이로움을 줄 수

있는 기능수로 대체를 한다라면

훨씬 더 도움이 될 수 있는데요.

 

 

 

물을 통해서 건강을 케어하고

우리 몸에 영양을 공급해주는

"물톡수"라는 프로그램이 요즘

인기가 점점 늘어나고 있다고 합니다.

 

기능수와 종합영양제를 통해서

몸을 케어하는 건강 프로그램이다 보니

궁금하신 분들은 물톡수를 검색해 보세요.

 

 다음에 더 좋은 정보로

다시 돌아오도록 하겠습니다.