만성위염 증상 어떻게 하면 좋을까

안녕하세요~ 환장스입니다!!
바쁜 일상생활과 동시에 무더위랑 같이 겹치다 보니 스트레스가 점점 쌓이게 되다 보니 나도 모르게 인상을 쓰게 되고 하루하루가 피곤한 게 지금 우리들의 모습이지 않나요??
그러다 보면 속이 쓰리거나 소화가 잘 안되는 등 우리 몸에서 여러 가지의 현상들이 나타나는데 이러한 현상들이 만성위염 증상이라는 거 혹시 알고 계셨나요??

 

만성위염 증상

우선 위염에 대해서 먼저 말씀을 드리도록 하겠습니다.
위염은 위 점막에 염증이 나타난 걸 말하는데 크게 급성위염과 만성위염 이렇게 두 가지로 나뉘게 됩니다.


1. 급성위염
급성위염은 말 그대로 위 점막에 급성으로 염증이 나타난 것을 말하는데 위산이 과도하게 촉진이 되거나 점막에 혈액이 잘 공급되지 않아서 생기는 경우에 나타나게 됩니다!!
주로 음주를 많이 하거나 진통제 및 아스피린을 자주 드시는 분들한테서 급성 위염이 나타나는데 그 이유는 음주와  진통제 및 아스피린은 위 점막을 손상을 시킨답니다!!

2. 만성위염
만성위염은 염증이 계속 변화가 되는 게 특징인데 단계에 따라 나뉘게 된답니다.

1. 장상피화생
만성염증이 반복되면서 위암 발생의 확률을 높입니다.

2. 위 위축
위 점막이 상당히 얇아지게 됩니다.

3. 위축성 위염
위샘의 구조가 계속 파괴가 됩니다.

4. 표재성 위염
점막층의 표층에만 염증이 나타납니다.

만성위염은 이렇게 총 4가지로 나뉘게 됩니다.

 

만성위염 증상

 

급성위염과 만성위염의 차이​

그렇다면 급성위염과 만성위염의 증상들은 어떤 차이가 있을까요??

급성위염의 대표적인 증상은 바로 구토 증상과 가슴 통증입니다.
보통 이러한 증상들이 나타나기 전에 약을 많이 복용했거나 아니면 상한 음식을 먹게 됐을 때 주로 나타나는데 구토를 하면서 동시에 소화가 잘 안되거나 몸에 열이 많이 발생하기도 합니다.

만성위염은 특정된 증상이 없지만 식사를 하고 나서의 소화불량과 복부팽만감을 많이 느끼는데요.
심하면 설사를 하거나 비타민B12나 철분이 흡수가 잘 안되면서 빈혈 증상이 나타날 수도 있습니다.
혹시라도 나한테 이러한 증상들이 계속 나타난다면 가급적 빨리 병원에 가서 진단을 한번 받으시는 것을 추천드리고 음식 또한 아무거나 먹지 말고 잘 챙겨드셔야 합니다.
내가 만약 평상시에 과식을 했다 라면 지금부터는 과식은 피하고 밀가루가 들어가지 않은 음식들을 위주로 식사를 해야 합니다.

 

만성위염 증상

만성위염에 좋은 음식은 대표적으로 양배추와 브로콜리가 있는데요.
양배추는 소화 기능을 높여주는 셀레늄이 들어있고 브로콜리에는 위벽 손상을 회복시켜주고 위 점막을 강화시켜주는 비타민U가 풍부하게 들어있답니다.

만성위염에 좋은 기능수!!
혹시라고 이 글을 보고 계신 분들 중에서 내가 만성위염이 있다고 하시는 분들은 수소수를 드시는 것을 추천을 드리고 싶은데요.

만성위염 증상

만성위염 증상

수소는 지구상에서 가장 작은 항산화제라고 합니다.
수소수를 마시면 우리 온몸에 항산화를 공급을 하기 때문에 위 손상으로부터 보호를 할 수 있다는 연구결과가 나오면서 만성위염이 있으신 분들이 수소수를 많이 챙겨 드신다고 합니다.
수소수에 대해서 좀 더 자세히 알고 싶으신 분들은 위에 있는 링크를 참고하시면 좋을 것 같습니다.

 

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환장스 루나팀장

 

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