안녕하세요~ 환장 코치입니다!! 오늘은 폐소공포증에 대해서 알려드리도록 하겠습니다!! 폐소공포증이 무엇이냐면 엘리베이터나 터널, 비행기 등 닫힌 공간 안에 있는 것을 두려워하고 이러한 공간을 피하고 미리 걱정을 하면서 일상생활에 영향을 받는 상태를 말하는데요. 폐소공포증은 불안 장애 중 공포 장애에 속하는데 대부분 무의식 속의 기억에서 오는 경우가 많이 있는데 과거 어린 시절에 엄청 놀라거나 그 당시에 인지를 하지 못한다 하더래도 현재의 모습에서 끔찍했던 일을 겪었을 때 느낀 공포 때문에 오는 경우도 많이 있습니다. 폐소공포증이 있으신 분들이 닫힌 공간안에 너무 오래 있다 보면 호흡이 힘들어지고 진땀이 나고 본인 스스로가 아무리 진정을 하려고 한다 해도 심장이 엄청 빨리 뛰면서 숨이 가파지는 증상이 찾아..
