오늘도 좋은 하루 되세요 하루하루 환장하게 좋은날이 될 수 있게 오늘도 좋은 포스팅을 가지고 왔습니다 아이를 키우는 부모라면 키가 작든 크든 상관은 없지만 대부분의 부모님들은 나보다는 키가 컸으면 좋겠다라는 희망을 하시죠 오늘은 무리를 주지 않으면서 키커지는거에 도움을 주는 스트레칭을 알아보겠습니다. 과거에 비해 요즘 청소년들의 평균 키가 상당히 커졌다고 합니다. 우리가 성장하는데 꼭 필요한 영양소를 풍부하게 섭취하는 이유 또한 있지만 다양한 활동으로도 성장판을 자극하여 키 클 수 있는 다양한 스트레칭 및 운동 방법에 대해서 알아볼겠습니다. 농구 키 크는 데 도움이 된다고 대표적으로 알려져 있는 운동 중 하나가 바로 농구인데요 농구 같은 경우는 쉴 새 없이 점프를 하는 동작을 통하여 무릎의 성장판을 자극..
