안녕하세요 환장 코치입니다!!
오늘은 류마티스 관절염이 있으신 분들을 위해서 좋은 정보를 하나 알려드리도록 하겠습니다!!
손과 손목 그리고 발목 등 여러 곳의 관절에서 염증이 나타나는 만성 염증성 질환인 류마티스 관절염은 퇴행성 관절염과 다르게 여러 부위에 관절이 붓거나 통증이 찾아오고 여기서 더 악화가 된다라면 관절의 변형이 일어나기도 하는데요.
류마티스 관절염 원인
류마티스 관절염의 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만 우리 몸의 면역체계에 문제가 생겨서 관절의 활막을 스스로 공격하면서 관절 주위가 파괴되고 손상이 되면서 나타나는 증상이라고 합니다.
그 밖에도 세균이나 바이러스 감염, 영양 불균형, 스트레스, 흡연 등 다양한 습관 및 환경요인들도 류마티스 관절염에 영향을 끼친다고 하는데요.
류마티스 관절염 증상
류마티스 관절염 증상은 관절이 많이 아프고 움직이는 것이 많이 불편하거나 손바닥에 홍반이 생기게 되는데요.
류마티스 관절염 증상을 제때 치료를 하지 않고 방치를 하게 되면 2차적인 질병으로 악화될 수 있고 온몸으로 침범하는 발열이나 피로감, 호흡곤란 증상들이 나타날 수 있습니다.
그렇다면 류마티스 관절염 증상이 있으신 분들은 어떻게 관리를 하면 좋을까요??
일단 초기 증상을 예방하는 게 가장 높은 예방효과를 기대할 수 있습니다.
관절 스트레칭을 해주면 도움이 될 수 있고 관절을 따뜻하게 하면서 찜질이나 마사지를 하면 많은 도움이 될 수 있습니다.
여기서 제가 한 가지 고급 정보를 류마티스 관절염 증상이 있으신 분들에게 알려드리려고 합니다!!!
출처 - Ishibashi et al.Medical Gas Research 2012, 2:27
고농도 분자 수소를 함유한 물의 섭취는 류마티스 관절염 환자의 산화 스트레스와 질병 활동을 감소시킨다는 논문 자료인데요.
실제로 류마티스 관절염 환자 20명을 대상으로 4~5ppm의 분자 수소가 들어있는 물 530ml를 4주 동안 매일 마셨던 결과
류마티스 관절염 환자의 산화 스트레스를 효과적으로 감소시켰다고 하고 RA(하이드록시 라디칼)의 증상은 높은 수소가 유의하게 개선되었다고 합니다.
여기서 RA라고 하는 하이드록시 라디칼은 악성 활성산소인데요.
모든 질병의 90% 원인이 바로 활성산소라고 합니다.
활성산소 중에서 가장 독하고 가장 강력한 활성산소가 바로 하이드록시 라디칼인데 그 악성 활성산소를 제거하는 것이 바로 수소입니다.
출처 - 일본 동경 의학 치과대학 항산화 측정 실험
수소는 지금까지도 계속 연구를 하고 있고 건강을 다시 되찾는데 긍정적인 효과를 보이고 있는데요.
수소가 담긴 물 즉, 수소수는 이미 시중에 판매가 되고 있고 현재 수소수 중에서 가장 수소가 많이 들어있는 수소수가 바로 이즈미오입니다.
혹시 세계 3대 기적의 물을 혹시 들어보셨나요??
프랑스 - 루르드 샘물
멕시코 - 트라 코테의 물
독일 - 노르데나우의 물
여기서 나오는 물을 마시면서 수많은 사람들이 건강을 되찾은 사례가 엄청 많았다고 합니다!!
(에이즈 치료, 당뇨병, 알레르기, 피부질환, 호흡성 질환, 소화기 질환, 고관절염 등..)
그래서 이 3가지의 물을 연구를 한 결과 모두 공통적으로 수소가 들어가져 있다고 합니다.
각종 질병을 치료한 물에는 수소가 들어가져있고 수소 함유량은 최소 100~550ppt의 수소가 들어가져있는데요.
제가 앞서 얘기했던 이즈미오는 수소 함유량이 세계 3대 기적의 물보다 최소 4,700배 최대 26.000배가 들어있는 수소수입니다!!!
수소수를 먹었는데 왜 건강이 좋아지는지 궁금하시지 않나요?
수소는 앞서 설명드린 하이드록시 라디칼인 독성 활성산소만을 선택적으로 제거하고 인체 각 기관과 뇌세포에까지 도달할 수 있는 유일한 항산화제라고 합니다.
굳이 외국까지 가서 기적의 물을 마시는 것보다 집에서 아니면 밖에서 운동을 하면서 몸의 건강을 챙기는 것이 훨씬 더 경제적이지 않을까요??
현재 수소수 중에서 가장 많은 수소를 함유하고 있는 이즈미오 수소수를 챙겨 드시면서 건강을 지금보다 더 나은 모습으로 바꾸시기 길 바랍니다.
https://smartstore.naver.com/withblackstar/products/7676112911
https://open.kakao.com/o/sboSgPuf
'건강' 카테고리의 다른 글
메리골드 효능과 부작용 알아보기 (34) | 2023.10.16 |
---|---|
녹내장 치료 원인과 증상은? (34) | 2023.10.15 |
라이코펜 효능 알아보기(ft. 라이코펜 영양제) (40) | 2023.10.08 |
저혈압에 좋은 음식 그리고 관리방법 (37) | 2023.10.04 |
안토시아닌 영양제 블랙커런트 들어있는 슈퍼루테인 (42) | 2023.10.02 |