안녕하세요~ 환장 코치입니다!! 오늘은 똥뱃살 빼는법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 옷을 입었으때 유난히 볼록 튀어나온 똥뱃살 때문에 옷을 여러번 입었던 경험 다들 한번쯤은 있으시죠?? 똥뱃살 빼는법을 알기 전에 먼저 똥뱃살이 생기는 원인에 대해서 먼저 설명을 드리겠습니다!! 똥뱃살 원인 첫 번째는 바로 변비입니다!! 우리 몸에 변과 가스가 생기면 정상적으로 배설이 되어야 하는데요. 만약에, 배출이 제대로 되지 않는다면 장속에 계속 머물러 있는 상태가 지속되는 것이 바로 변비입니다!! 변비가 지속이 되면 아무래도 배가 볼록하게 나오면서 똥뱃살이 생기게 됩니다. 똥뱃살 원인 두 번째는 바로 운동 부족입니다!!! 배에 근육이 없게 되면 똥뱃살이 생기는데요. 특히, 내 몸에 내장지방이 많이 있다면 체중이 ..
