안녕하세요~ 환장 코치입니다!!! 오늘은 술배 빼는 법 복부비만 내장지방 빼는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 코로나 경계가 느슨해진 틈을 타고 모임 술자리가 많아지다 보니 그로 인해서 술로 살이 찌는 분들이 점점 많아지고 있는 추세인데요. 아마 모두가 공감을 하시겠지만 한국 사람들은 술 먹는 것을 너무나 즐기고 또 밤 문화에도 일가견이 있다는 거에 대해서 알고 계실 거라고 생각합니다. 적당한 음주는 정신적으로도 행복감을 줄 수 있긴 하지만 과도한 음주는 비만으로 가는 지름길입니다. 술배가 나오는 원인은 크게 두 가지가 있는데요. 첫 번째는 바로 안주입니다. 술자리에서는 정말 자극적이고 단짠단짠 또는 매콤하면서 자극적인 안주를 많이 먹게 되는데요. 대부분의 술안주는 기름지고 지방이 많기 때문에 살..
