눈충혈 됐을땐 어떻게 해야 할까요?

안녕하세요~

환장 코치입니다!!!

 

오늘은 눈충혈 됐을땐

어떻게 해야 되는지

알려드리도록 하겠습니다.

 

아마 이런 얘기를 들어보셨을 겁니다.

"사람의 몸이 100냥이라면

눈은 90냥이다."

 

그만큼 눈은 정말 중요한

장기 중에 하나인데요.

눈이 많이 민감하면

눈을 자꾸 비비게 되고

또한 건조한 환경에

있게 되면 눈이 빨갛게 충혈이

되는 것을 일상생활에서 흔히

볼 수가 있습니다.

 

그럼 일단 눈충혈이 되는

원인부터 한번 알아볼까요??

 

 

 

 

눈충혈이 되는 첫 번째

원인은 바로 결막염입니다!!

 

눈을 감싸고 있는 결막에

염증이 생겨 걸리는

질환인데요.

결막염은 세균이 원인이 되는

감염성 결막염과 외부 물질로

인한 알레르기성 결막염으로

나눠지게 되는데

염증 증상의 정도가

심해지게 되면 병원에

가서 진찰을 받는 것이

가장 현명한 방법입니다.

 

 

 

 

눈충혈이 되는 두 번째

원인은 바로 눈 피로도

때문인데요.

 

현재 모든 업무를 진행할 때

반드시 컴퓨터나 스마트폰

및 전자기기를 장시간 사용을

할 경우에는 눈의 피로도가

계속 올라가게 됩니다!!

 

눈이 깜빡거리는 횟수가

줄어들게 되고 눈이 건조해지면서

눈 주변의 근육이 경직이 되기

때문에 눈충혈의 원인이 되고

특히, 전자기기에서 나오는

파란색 불빛 즉, 블루 라이트가

오랫동안 눈에 들어오게 되면

눈의 피로도를 놓일 뿐만 아니라

시력을 떨어뜨리기 때문에

블루 라이트르 차단할 수 있는

보조도구를 사용하는 것을

적극 추천드립니다!!!

 

 

 

 

눈충혈이 되는 세 번째

원인은 바로 외부의 자극

때문입니다!!!

 

눈이 가려워서 눈을 비비는

경우 가려운 증상이 쉽게

가라앉지 않다 보니 더

강하게 눈을 자극하는

경우에 눈 핏줄이 터지면서

눈충혈이 일어납니다.

 

꽃가루나 먼지로 인해서

눈이 가려울 경우에는

눈을 비비지 말고 흐르는

물에 눈을 씻어주어야 합니다.

 

 

그렇다면 눈충혈 됐을 땐 

도대체 어떻게 해야 할까요?

가장 쉽고 흔하게 할 수 있는

방법에 대해서 알려드릴게요.

 

 

 

가장 흔하게 예방할 수 

있는 방법은 바로 

인공눈물을 넣는 것입니다.

 

눈에 수분을 보충해 주면

건조함을 가라앉게끔

해줄 수 있고 눈을 부드럽게

해주고 눈을 깜빡이게 하는 것을

도와주기 때문에 모니터 화면을

장시간 바라볼 수밖에 없는

환경에 처해있을 때는

인공 눈물을 수시로

넣어주는 것을

추천드립니다!!!

 

 

 

두 번째 방법은 바로

눈에 좋은 영양제를

드시는 것을 추천드립니다.

 

눈에 좋은 영양제라고

하면 많은 사람들이

생가하는 게 바로 루테인과

지아잔틴인데요.

 

영양제를 구매하는

사람의 입장에서는

어떤 영양제를 구매해야

하는지에 대해서 많은

궁금증이 있으실 거라고

생각합니다.

 

 

.

우리가 알고 있는

루테인을 전 세계에서

최초로 발견한 프레데릭

가치크 박사님이

적극적으로 추천한

루테인이 있습니다!!!

 

 

루테인을 최초로 발견을 해서

루테인의 아버지라고

불리는데요.

 

모든 사람들이 안전하게

섭취할 수 있는

영양보충제를

만들었다고 하는데

그 영양보충제가 바로

슈퍼루테인입니다!!

 

 

고순도 루테인이 들어가져 있고

황금비율로 만들어진

6가지의 카로티노이드와

블루라이트를 차단할 수 있는

종합영양제라고 볼 수

있습니다!!!

 

 

루테인을 꼭 먹어야 하나요?

라는 질문을 했었을 때

가치크 박사님이 뭐라고

얘기를 했냐면 나이가

들수록 황반의 밀도가

낮아지게 되면서 녹황색 채소를

포함한 식습관을 유지해야

한다고 합니다.

 

문제는 식습관을

유지하는데 많은 어려움이 있고

동시에 제대로 영양분을 흡수할

수가 없기 때문에 루테인 영양제를

통해서 보충이 꼭

필요하다고 합니다!!!

 

또한, 좋은 루테인을 먹어야

된다라고 말씀을

해주셨는데요.

 

좋은 원료라고 하면 다른

영양제들 보다 더 뛰어난

영양분이 들어가져 있거나

특별한 기술력이 들어간

영양제를 말하는데 슈퍼루테인

같은 경우는 특허받은 원료를

사용하면서 블루라이트를 차단

할 수 있는 영양제이고 거기에

대한 특허를 받은 영양제라고 합니다.

 

어떤가요??

루테인의 아버지가 추천한

슈퍼루테인 한번

드셔보시고 싶지 않나요??

 

https://smartstore.naver.com/baetaja/products/6725379803

네츄러리플러스 종합영양제 슈퍼루테인 100캡슐 : 천만돌파

 

슈퍼루테인을 드셔보시고

싶으신 분들을 위해서

구매링크를 첨부해 드리니

눈 건강을 제대로

챙겨 보고 싶다고 하시는

분들은 구매를 하시는

것을 적극 추천드립니다!!!

 

다음에 더 좋은 정보로

다시 돌아오도록 하겠습니다.