안녕하세요 #환장스 입니다. 날이 추워지면서 혈압, 당뇨, 고지혈증 등 대사 증후군에 신경을 쓰시는 분들이 많습니다. 이러한 대사 증후군이 생기는 원인 중 비만이 있는데 이 비만을 해결하지 않으면 건강의 적신호가 언제 찾아올지 모릅니다. 오늘은 대사 증후군과 관련이 있는 콜레스테롤에 대해서 알려드리겠습니다. 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 지방과 흡사한 성분으로 그 자체로는 수분이 주 성분인 혈액 안에 녹아 운반될 수 없습니다. 그러므로 겉은 물과 친밀하고 속은 지방을 포함한 구조인 지단백에 감싸여서 운반이 되게 됩니다. 저밀도 지단백 간에서 생성된 콜레스테롤을 운반하며 LDL콜레스테롤이 필요 수치 이상으로 많을 경우에는 혈관 벽에 붙어서 혈관을 좁아지게 만듭니다. 이에 따라 혈액 순환이 잘 안되고 심..
