불용성 식이섬유를 꼭 먹어야 하는 이유(ft. 네츄러리플러스 퓨리피카)

안녕하세요. 환장스입니다.

오늘은 불용성 식이섬유를 꼭
먹어야 하는 이유에 대한 내용을
알려드리겠습니다.

여러분들은 식이섬유는
잘 챙겨드시고 있으신가요??

건강을 잘 챙기시는 분들은 식이섬유를
꼬박꼬박 잘 챙겨 드실 거라고
생각합니다!!

왜냐하면 식이섬유는
우리가 꼭 먹어야 하는
7대 영양소 중에 하나이기 때문에
식이섬유를 꼭 먹어야 하는데요.

식이섬유가 7대 영양소에
포함이 된 이유는 식이섬유의
효능에 있답니다!!

요즘 대다수의 사람들은
식습관이 불균형하고 어릴 때부터
잦은 질환들에 걸리다 보니
대표적으로 비만이 증가하고
소아당뇨라는 말이 생기기도 하고
콜레스테롤 수치가 올라가는 등..
많은 질병에 걸리는 분들이
많아지고 있는데요.

식이섬유의 대표적인 효능이
바로 이러한 질환들을
예방을 한답니다!!

식이섬유의 효능에 대해서
좀 더 자세하게 알려드리겠습니다.



1. 대장 건강 유지

불용성 식이섬유는 대장 내에서
물을 흡수하지 않고 대변의 부피를
증가시키다 보니 대장 건강을
유지하는데 중요합니다.

또한 불용성 식이섬유는
대장 내의 있는 우리 몸에 불필요한
노폐물들이 제거되는 속도를
높여주기도 합니다!!!



2. 혈당 조절


불용성 식이섬유는 소화 과정에서
당분을 천천히 분해하고
흡수가 되도록 하다 보니 혈당을
안정시키는 데 도움이 되는데요.

그렇다 보니 당뇨병을 예방할 수 있고
혈당조절에도 도움이 될 수 있습니다.



3. 변비 예방


불용성 식이섬유의 가장 큰
효능이지 않을까 싶은데요.

불용성 식이섬유는 대장에 있는
대변의 부피를 증가시키다 보니
변비를 완화하고 정상적인 배변을
촉진하는 효능이 있습니다!!

대변이 부드럽고 거칠게 되어
대장을 통과할 때 압력을 줄여주고
변비를 완화하는 데 도움이 됩니다.



4. 담석 예방


불용성 식이섬유는 콜레스테롤과
같은 우리 몸에 좋지 않은 요인들이
소장을 빠르게 통과할 수 있도록
도와주는 효능이 있습니다.

그렇다 보니 담석 형성을 예방하는데
도움이 될 수 있습니다!!


5. 체중 관리


불용성 식이섬유는 소화되지 않고
대장을 통과하다 보니 몸에
포만감을 유지하고 식욕을
억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

그렇다 보니 음식 섭취량을 줄이는데
많은 도움이 되고 체중을 관리하거나
감량을 하는데 많은 도움을
줄 수 있습니다.


식이섬유는 정말 다양한 효능이
있는 영양 성분 중에 하나다 보니
반드시 섭취를 해줘야 하는데요.

실제로 불용성 식이섬유를 섭취 한 사람과
불용성 식이섬유를 섭취하지 않은 분들의
건강 차이는 굉장하다고 합니다!!!

식이섬유를 섭취하지 않으면
걸릴 수 있는 질병들이 있습니다!!!

질병에 대해서 소개하자면

1. 대장암

불용성 식이섬유가 부족한 식습관은
대장암 발생 위험을 증가시키기 때문에
식이섬유를 충분히 드시면서
대장 건강을 유지하고 대장암
발생 위험을 줄 일수 있습니다!!


2. 당뇨병

불용성 식이섬유는 혈당을 안정화시키고
당의 흡수를 늦춰 급격한 혈당 변화를
막는 데 도움을 주다 보니 식이섬유가
부족한 경우 당뇨병이 생길 확률이
높아질 수 있습니다.

3. 심혈관 질환

식이섬유가 부족한 식습관은 콜레스테롤
수치를 높일 수 있다 보니 심혈관 질환의
위험을 높일 수 있습니다.
출처 입력
혹여나 내가 대장암이나
당뇨병 그리고 심혈관 질환이
있으시거나 이러한 질병에
걸릴 위험이 높으신 분들은 지금부터
소개하는 네츄러리플러스 제품인
퓨리피카 제품을 드셔보는 걸
적극 추천드립니다!!!

네츄러리플러스 제품 중에 하나인
퓨리피카는 식약처에서 안정 원료인
차전자피를 주원료로 한 불용성 식이섬유로
배변활동을 돕고 혈중 콜레스테롤 감소에
도움을 줄 수 있는 건강기능식품입니다!!

 

바쁜 현대인 분들을 위해서
식이섬유를 바로바로 챙길 수 있는데
식품으로 고소한 맛으로
남녀노소 누구나 거부감 없이
맛있는 것이 특징입니다!!

대부분의 사람들이 육류 위주의
식사를 하고 인스턴트식품을
먹는 양이 점점 늘어나다 보니
퓨리피카 제품을 통해서
식이섬유를 드시고자 하시는 분들이
점점 많아지고 있는데요.

뿐만 아니라 유산균도 포함이 되어있고
단백질 또한 들어가져 있기 때문에
다이어트 효과와 체지방 감소와
근육량을 높여줄 수 있는
일석다조의 식이섬유가 바로
퓨리피카입니다!!!


https://open.kakao.com/o/s6uSJW9f

퓨리피카 구매를 원하시는 분들은
위에 있는 오픈 카톡이나 아래에 있는
명함을 보시고 전화나 문자를 주세요!!

퓨리피카 문의 방~