목에 뭐가 걸린 느낌 왜 그럴까?

안녕하세요 환장스 입니다.
​오늘은 겨울철에 많은 분들이 감기로 힘들어 하지만 그 중에서 목에 이물감을 느끼는 부분들이 있어서 목에 뭐가 걸린느낌 이유를 알아보겠습니다.
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목에 뭐가 걸린 느낌

역류성 식도염
​목에 나타나는 이물감은 보통 역류성 식도염으로 부터 진행하게 됩니다. 식도에 음식물과 위산이 역류하게 되어 후도와 인후 부분에 지속적인 자극 으로 인해 염증이 생기고 부종 등으로 인해 후두 주변이 비대해져 나타나는 증상일 수 있습니다.

이러한 역류성 식도염으로 나타나는 목에 이물감은 보통 좋아졌나 나빠졌다를 반복하는 특징이 있습니다. 식도로 위산이 역류를 하여염증 일으키는 것으로 평소에 나쁜 식습관이 관련이 크다고 합니다.
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과체중, 흡연, 음주, 야식, 과식, 밥 먹는 속도가 너무 빠를 때, 당분 및 지방 다량 포함되어 있는 식품을 과하게 먹는 사람들이 많이 겪고 있습니다.
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이러한 것들을 개선해 주지 않으면 쉽게 재발하고 치료를 어렵게 만들 수 있습니다. 주로 나타나는 현상으로는 속이 쓰리고 명치 부위가 아픕니다.
​목에 뭐가 걸린 느낌 나며 목소리가 쉴 수 있고 마른 기침을 자꾸 합니다. 이런 증상이 있으면 감기 걱정을 많이 하는데 역류성 식도염이 있다면 2주 넘게 지속되는 특징을 가지고 있습니다.
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나아지고 싶다면 생활 습관을 반드시 고쳐주어야 합니다.
​평소에 과식을 하고 있었다면 삼가도록 하고 식사 후에 바로 눕는 행동은 피하도록 합시다. 그리고 잠 잠기 3시간 이전에는 식사를 마무리하는 것이 좋습니다. 기름지고 자극적인 음식도 멀리해주어야 합니다.

목에 뭐가 걸린 느낌

스트레스
감기에 걸리지 않았는데 목 부분에서 이물감을 느낄 때 가 있습니다. 이때는 질환에 걸리지 않았고 극심한 스트레스 받았다거나 정신적으로 큰 충격을 받으면 이러한 현상이 생길 수 있습니다.
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심리적인 요인이 관련이 있는데 한의학에서는 매기라고 부른다고 합니다. 매실 씨앗이 걸린 느낌이 든다고 해서 이렇게 불리게 되었는데 신경성 질병에 해당합니다.
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​많은 고민, 걱정을 하게 되면 이런 증세가 나타나는데 침 삼키는 것도 불편해질 수 있습니다.
​심리적 작용이 크기 때문에 적절하게 해소하여 주고 충분한 휴식, 수면 취해준다면 자율신경 균형을 잡아주어 나아지게 도 와줄 수 있습니다.

목에 뭐가 걸린 느낌

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편도결석
​목 구멍의 편도에 결석 생기면 위화감이 들고 입 냄새가 심하게 날 수 있습니다.
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양치를 해도 구취 나오는 사람들은 이 병을 의심할 수 있습니다. 스스로 해결하려고 하기보다는 제대로 병원에서 없애주는 것이 안전합니다.

​경추 정렬 이상
우리가 무언가를 삼킬 때 나타나는 증상은 경추 즉 목 뒤 부분에 척추가 틀어져 나타나는 경우가 있습니다. 이 경우 보통 컴퓨터를 오래 사용하는 사무직 분들에게 많이 나타나는 증상인데요.
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목에 이물 감도 동반되지만 목에 가래가 낀 것처럼 목에 이물감 등이 나타날 수 있습니다. 그렇기때문에 내가 앉아 있는 자세가 잘못되지 않았는지 체크하는 것이 선행되어야 하고 잘못된 자세를 바로 잡는것이 잘못된 경추를 바르게 잡것이 중요합니다.
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목에 뭐가 걸린 느낌

설편도 비대증
​숨을 쉬는 통로가 일시적으로 비대해져 우리가 물 을 먹을 때 침을 삼킬 때 이물감 등이 나타날 수 있 습니다. 또 '설편도 비대증'은 나타나는 분들은 대게 비염이 있는 분들에게서 많이 나타납니다.
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이 '설편도 비대증'은 우리 구강과 코를 통한 세균감염증으로 나타나기 때문입니다. 이때 비염을 가지고 있는 분들이 코로 숨을 쉬는게 어려워 잠을 잘 때 혹은 과격한 운동을 할 때 코로 먼지들이 걸러서 호흡이 되지 않고 입으로 호흡을 하는 과정에 있어 걸러지지않은 세균이 다량 침투해 목과 인후 부분에 일시적으로 비대해지는 증상이 나타나 우리가 침을 삼킬 때 물을 마실 때 등에 이물감 등이 나타날 수 있습니다.

목에 뭐가 걸린 느낌

부비동염
​우리 코와 식도 부분이 연결된 부비동에 알레르기성 반응을 목에 이물감 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 알레르기성 부비동염에는 집먼지 진득이와 미세먼지 등으로 나타나게 되며 특히 비염이있는 분들에게서 많이 나타나는 것이 특징입니다.
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이렇게 공기 중 혹은 침구류에 있는 먼지 등으로
감염되는 알레르기성 부비동염은 침구류나 공기중에 많이 발생하기 때문에 집안 환기를 적절하게 해 주고 침구류 청소를 잘해주는 것이 중요합니다.

후두암
​문제가 있는데 그냥 방치하는 분들이 있는데 암으로 인하여 증상이 나타날 수도 있어 조심해야 합니다. 일반 적으로 흡연, 과음이 큰 영향을 줄 수 있다고 합니다.
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목에 걸리는 부분에서 우리가 해야할 부분은 수분 섭취와 면역력을 올리는 겁니다!

어떤 물을 먹어야 할까?👇
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기능수 무엇을 먹어야 할까?